親愛(ài)的各位同學(xué)：
大家好！
秋風(fēng)送爽，金桂飄香，在這個(gè)美麗的九月，我們即將迎來(lái)中秋佳節，在此，祝各位同學(xué)節日愉快、闔家歡樂(lè )!
根據國務(wù)院辦公廳通知精神，2021年中秋節放假時(shí)間為：2021年9月19日（星期日）至21日（星期二）放假，共3天。
特別注意，2021年9月18日（星期六）正常上課。
希望同學(xué)們能根據放假時(shí)間，合理安排好假期生活，千萬(wàn)不要錯過(guò)返校時(shí)間。
在享受快樂(lè )假期的同時(shí)，安全工作也不容忽視！
為了讓同學(xué)們度過(guò)一個(gè)愉快、充實(shí)、安全的假期，請各位同學(xué)仔細閱讀以下溫馨提示！
一、防疫安全：做好防護工作，堅持防疫常態(tài)化
中秋假期將至，請同學(xué)們合理安排假期行程，不要前往國內疫情中高風(fēng)險地區，非必要不離市。第十四屆全國運動(dòng)會(huì )、第十一屆全國殘運會(huì )暨第八屆特奧會(huì )期間，外省來(lái)寶返寶人員需提供48小時(shí)內核酸檢測陰性證明。
◆做好防護工作
出行前，先了解目的地的防疫等級，不去中高風(fēng)險地區。外出一定要做好防護工作，口罩要按規定戴好，帶上消殺用品，接觸公共設施或者不屬于自己的物品后要及時(shí)洗手消毒。
◆居家講究衛生
請同學(xué)們注意個(gè)人衛生、家居衛生，保持室內通風(fēng)，每天盡量開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)。不與家庭內其他成員共用生活用品，餐具使用后應當清洗和消毒。定期對手機、鑰匙，家中的門(mén)把手、電源開(kāi)關(guān)、衛生間等公共接觸區域進(jìn)行消毒。
◆保持社交距離
盡量不帶去人群密集的地方，和他人保持一米以上的距離。中秋節是團圓的節日，也是家人團聚、走親訪(fǎng)友的高峰時(shí)期，但在防疫之下，不提倡聚集和聚會(huì )，尤其是不允許大規模的聚集。
二、防溺水安全：做好監管工作，預防溺水不松懈
據統計，我國每年約有5.7萬(wàn)人死于溺水，青少年溺水死亡人數占總溺水死亡人數的56.04%，這不是一組冰冷的數據，而是一個(gè)個(gè)家庭的悲劇。現在雖然已是深秋，天氣比較涼爽，但是假期里預防溺水依然不可松懈！
◆預防工作到位
防溺水要未雨綢繆，不準私自下水，禁止去水邊玩耍，愛(ài)惜生命，注意安全。
三、飲食安全：注意飲食衛生，防止病從口入
俗話(huà)說(shuō)：病從口入，禍從口出。其實(shí)很多疾病都是因為飲食不當導致的，要想身體健康，一定要重視飲食安全，更要注意飲食健康。中秋佳節，少不了一家人的豪華大餐，在吃得開(kāi)心的同時(shí)，也要吃得健康。
◆食品采購要謹慎
購買(mǎi)食品時(shí)，要到正規商場(chǎng)、超市購買(mǎi)，同時(shí)注意食品的保質(zhì)期，避免買(mǎi)到過(guò)期食品，有包裝的也要看包裝是否完好。購買(mǎi)果蔬肉類(lèi)時(shí)，一定要注意這些食品的新鮮度，不要買(mǎi)到變質(zhì)的食品。
◆飲食衛生要保證
養成良好的飲食習慣，吃東西前認真洗手。不要常吃路邊攤，減少點(diǎn)外賣(mài)的次數，路邊攤及部分外賣(mài)的食物來(lái)源不明、安全情況未知，要培養良好的餐飲習慣。
◆飲食均衡有規律
養成健康的飲食習慣并且保證營(yíng)養均衡，避免因為挑食導致的營(yíng)養不良。保證用餐規律，一日三餐按時(shí)吃飯，喜歡吃的食物也要讓孩子學(xué)會(huì )克制，避免暴飲暴食。尤其是中秋節的月餅，月餅作為高油、高糖的食物，醫生建議，成年人一天食用月餅的量盡量不要超過(guò)一百克。除此以外，一些特殊人群如糖尿病人、胃腸功能差的應盡量少吃。
四、出游安全：外出游玩歡樂(lè )多，仍有危險要注意
中秋假期里，很多低風(fēng)險區的人會(huì )利用假期時(shí)間，外出游玩，同學(xué)們要注意，外出除了要做好防疫工作，也要注意以下這些安全問(wèn)題。
◆注意交通安全
駕車(chē)出游時(shí)，要系好安全帶，不要將身體部位探出車(chē)外。走在路上時(shí)，遵守交通安全，注意過(guò)往的車(chē)輛和行人，不要在路上嬉戲打鬧。乘坐公共交通工具時(shí)，要遵守公共秩序。
◆遵循社會(huì )公德
不隨意破壞公物，愛(ài)護公共設施以及歷史文物和名勝古跡，不亂涂亂畫(huà)。愛(ài)護花草樹(shù)木，不摘花，不攀樹(shù)，不踩草坪，不亂扔垃圾。公共場(chǎng)合不喧嘩吵鬧，影響他人，保持安靜。文明禮貌，不隨地吐痰，咳嗽打噴嚏掩住口鼻。
五、娛樂(lè )安全：中秋佳節樂(lè )趣多，安全意識不可缺
◆危險活動(dòng)不要做
玩娛樂(lè )設施時(shí)要注意安全，有序玩耍，不得打鬧或推搡他人。不要去工地、軌道、高壓線(xiàn)等危險區域玩耍。不要在危險的地方爬上爬下，不要把頭、手等身體部位放進(jìn)狹小的空間里。
◆注意網(wǎng)絡(luò )安全
在“防沉迷”新規下，假期里每天最多玩一個(gè)小時(shí)手機。禁止瀏覽不良信息，禁止玩暴力、色情的游戲。不要在網(wǎng)上泄露自己或他人的信息，不要在網(wǎng)上造謠傳謠中傷他人。
◆學(xué)習節日文化
總書(shū)記曾在講話(huà)中談到：“中國傳統文化博大精深，學(xué)習和掌握其中的各種思想精華，對樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)很有益處。”中秋節是中國的傳統佳節，請同學(xué)們以此為契機，加強傳統文化教育，了解并學(xué)習中秋節的來(lái)源、傳統習俗等。
最后，再次祝同學(xué)們節日愉快，闔家幸福！
陜西機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院
學(xué)生處 保衛處
2021年9月18日
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