為落實(shí)我省第二屆5.25陽(yáng)光護航心理健康教育宣傳季工作，我院開(kāi)展了以“陽(yáng)光護航做大學(xué)生心靈導師，善待生命助力大學(xué)生幸福成長(cháng)”為主題的一系列學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。
2017年5月16日、17日、18日下午，我院基礎部和學(xué)工辦緊密配合，由心理健康教育教研室主任張國華老師作為主講人，以《打開(kāi)心靈的窗戶(hù)》為主題，分別為全體學(xué)生呈現了三場(chǎng)精彩的心理健康教育講座。此次講座，對培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、積極、自信的人格，樹(shù)立心理自助意識，提供了有力的理論支持和實(shí)際幫助。
張國華老師在她的講座中，從如何判斷心理健康、良好心態(tài)攻略、心理健康教育工作的開(kāi)展情況等三個(gè)方面出發(fā)，借助生動(dòng)有趣的寓言故事、漫畫(huà)、搞笑視頻、勵志事跡等，繪聲繪色地告訴學(xué)生心理健康是一種良好的精神狀態(tài)，它和生理健康同等重要。為了讓學(xué)生們擁有一個(gè)良好的心態(tài)，張老師還提出了一些非常實(shí)用的攻略。她指出，首先必須了解自己，接納自己的獨一無(wú)二，理解“成為今天的你是有原因并有意義的”；其次重視人際交往中的溝通問(wèn)題，學(xué)會(huì )換個(gè)角度看問(wèn)題，努力做自己情緒的主人；最后要正確面對挫折，提高心理韌性。每場(chǎng)講座均以尼克胡哲的勵志視頻結束，尼克胡哲生來(lái)沒(méi)有雙手和雙腿，可他選擇堅強，最終能和正常人一樣打球、游泳，他的精神和毅力深深震撼了學(xué)生的心靈，鼓舞學(xué)生用陽(yáng)光心態(tài)迎接每一天，激勵同學(xué)向夢(mèng)想不斷奮斗的決心。
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